Fizioterapeut Marian NițuAuthor
Genunchiul este una dintre cele mai mari și importante articulații din corp. Afecțiunile posttraumatice ale genunchiului sunt rezultatul unor traumatisme sau leziuni acute, care pot afecta diferite structuri. Aceste afecțiuni sunt frecvente în urma accidentelor sportive, căzăturilor sau altor tipuri de traumatisme directe sau indirecte. Ele pot varia de la leziuni minore până la afecțiuni grave care necesită intervenții chirurgicale și perioade lungi de recuperare.
Pentru prevenira accidentărilor de la nivelul genunchiului trebuie subliniată importanța controlului neuro-muscular al lanțului kinetic. Orice slăbiciune în acest lanț, cum ar fi gleznele slabe sau o stabilitate deficitară a zonei centrale a corpului, poate predispune la leziuni ale genunchiului.
Imaginea de mai jos evidențiază elementele anatomice ale genunchiului care sunt cel mai frecvent lezate.
Cele mai comune afecțiuni posttraumatice ale genunchiului includ:
- Leziuni ale ligamentelor: ruptura ligamentului încrucișat anterior (LIA), ruptura ligamentului încrucișat posterior (LIP) și leziuni ale ligamentelor colaterale (medial și lateral).
- Leziuni de menisc
- Fracturi: fractura rotulei (patela) și fracturi ale condililor femurali sau tibiali.
- Luxații ale genunchiului
- Contuzii și hematoame intraarticulare
- Sindromul post-traumatic de durere cronică
Tratamentul afecțiunilor posttraumatice
Tratamentul pentru leziunile posttraumatice ale genunchiului depinde de severitatea leziunii și structurile implicate:
- Tratament conservator: odihnă, aplicarea gheții, compresie și ridicarea piciorului (principiul RICE), fizioterapie, purtarea ortezelor pentru stabilizarea genunchiului, antiinflamatoare.
- Tratament chirurgical
Recuperare și reabilitare
Recuperarea după o leziune la nivelul genunchiului poate dura de la câteva săptămâni la câteva luni, în funcție de severitatea traumei și de tratamentul urmat. Fizioterapia este o componentă esențială a recuperării, ajutând la amplitudini de mișcare, restabilirea forței musculare și a stabilității.
Dacă nu sunt tratate corect, leziunile posttraumatice pot duce la complicații pe termen lung, cum ar fi instabilitatea cronică a genunchiului sau dezvoltarea osteoartritei.
Pentru reducerea riscului de accidentare si de reaccidentare la nivelul articulației genunchiului este importantă antrenarea mușchilor care susțin această articulație. Toate exercițiile de forță care au ca scop dezvoltarea puterii și volumului muscular.
Mușchii cvadricepsului sunt esențiali pentru stabilitatea genunchiului în activități precum săriturile, sprintul, răsucirile și schimbările bruște de direcție.
Ischiogambierii sunt deosebit de importanți în activități precum sprintul și răsucirile și lucrează împreună cu cvadricepsul pentru a stabiliza genunchiul.
O funcție proprioceptivă eficientă a mușchilor este esențială pentru a preveni alte leziuni.
În cadrul clinicilor Kineto Consult punem pe primul loc pacientul și calitatea serviciilor de recuperare în cazul tuturor patologiilor de genunchi.
Datorită incidenței mari a patologiei ortopedice, Kineto Consult pune la dispoziție un department nou special dedicat recuperării postraumatice.
Echipa Kineto Consult
Fizioterapeut principal Nițu Marian
