RedactieAuthor
Anumite activități ale copiilor, cum ar fi: statul la birou, privitul pe telefon, purtatul ghiozdanului, pot afecta postura musculo-scheletală care perturbă activitățile curente ale acestora.
Cele mai frecvente afecțiuni sunt:
- Tal valg
- Platfus
- Genu var, genu valg, genu recurvatum
- Hiperlorodza
- Scolioza
- Cifoza
- Combinație dintre hiperlordoză, cifoză și scolioză
- Torticolis
Pozițiile vicioase care duc la o postură incorectă:
- Așezat pe sol cu picioarele în „W” cauzează genu valgum și tal vag.
- Așezat pe scaun asimetric (cu un picior flexat sub bazin) cauzează scolioză și rotații de bazin.
- Privitul la telefon și tabletă duce la o poziție a capului înclinat anterior care cauzează dureri cervicale și toracale, cifoze, umeri aduși în față (anteriorizați).
- Statul prelungit și incorect la biroul de lucru cauzează dureri de cap, cap înclinat, torticolis, cifoze, scolioze, hiperlordoze.
- Stând în picioare (ortostatism) cu distribuire asimetrică a greutății pe membrele inferioare (poziție soldie) duce la asimetrii de bazin, scolioze, „postura toboșarului”, hiperlordoză.
Alte cauze care pot afecta postura:
- Deficiențe oculare (strabism, astigmatism) pot cauza dureri de ochi, de cap, de ceafă, gât, torticollis.
- Subluxații/luxații ale articulației temporo-mandibulară pot duce la dureri cervicale, dureri de umeri, cifoză, scolioză, hiperlordoză.
- Deficiențele aparatului vestibular pot implica tulburări de statică și coordonare, echilibru deficitar, orientare spațială precară (copilul se împiedică des, are dificultăți la urcat și coborât scări, scapă obiecte din mână, se lovește des de mobilă).
- Cauze viscerale (balonare, flatulență, constipație, intoleranțe și alergii alimentare) cu consecințe ca dureri lombare și toracale, hiperlordoze și scolioze lombare.
- Musculo-scheletale: calcaneu în valg, tendinite și retracții de tendon ahilean, translație de tibie pe femur și vicii de rotulă ducând la posturi incorecte ale mebrelor inferioare.
Toată această patologie posturală afectează activitățile curente ale copilului, împiedicându-l să le desfățoare cu ușurință și implicit să ajungă să îi displacă activitățile fizice la care nu se descurcă. Asta va duce la un adult care va dezvolta patologii ce îi vor afecta calitatea vieții. Este esențial să avem o educație pentru sănătate și să înțelegem rolul mișcării în dezvoltarea armonioasă.
Recuperarea în cazul patologiilor de natură posturală se realizează prin mijloace specifice kinetoterapiei, a tehnicilor de terapie manuală viscerală și osteopatie.
Recuperarea platfusului și al tal valg se face prin exerciții corective și de tonifiere a musculaturii membrului inferior, mobilizări ale calcaneului și oaselor tălpii (tarsiene) și reeducarea mersului.
Recuperarea genu valg, varum și recurvatum valg se face prin exerciții corective și de tonifiere a musculaturii membrului inferior și mobilizări ale rotulei și tehnici miotensive.
O terapie importantă în recuperarea afecțiunilor coloanei vertebrale (cifoza, scolioza, hiperlordoza) este terapia Schrot. În cadrul terapiei pacientul este ajutat de către terapeut să adopte o poziție fiziologică la nivelul coloanei vertebrale. Acesta este învățat să își restabilească aliniamentul la nivelul bazinului prin însușirea celor cinci corecții de bazin, să realizeze o autoelongație dinspre caudal spre cranial și să deschidă zonele colapsate (concave) în momentul inspirului, expansiunea câștigată fiind menținută și în momentul expirului.
Torticolisul este des întâlnit la preșcolari, și poate fi postural, cauzat de poziția în bancă sau poate fi un torticolis ocular cauzat de disfuncții la nivelul ochilor. Pe lângă dureri cervicale pot apărea dureri de cap și deficit de atenție. Depistarea precoce a acestuia duce la corectarea totală. Recuperarea torticolisului se realizează prin tehnici miotensive și streching al musculaturii gâtului prin exerciții de tonifiere și posturări.
Echipa Kineto Consult
